Wer ist authentic_workout?

Ich bin Anjela Ille, ich bin 52 Jahre jung, geboren und aufgewachsen in Hamburg

Die Leidenschaft zum Fußballspielen wurde früh geweckt. 25 Jahre aktiv in verschiedenen Vereinen haben mich geprägt und mir gezeigt, dass man zusammen Großes erreichen kann. 

Mehrere Verletzungen zwangen mich dazu mit dem Fußballspielen aufzuhören. Mein beruflicher Werdegang verlief nicht so wie ich es mir erhofft hatte. Als junger Mensch habe ich mir selbst viele Steine in den Weg gelegt, aber Aufgeben war nie eine Option. 

In meinem Leben gab es viele dunkle Zeiten. Ich konzentrierte mich sehr auf das ,,Außen". Selbstzweifel, fehlendes Selbstvertrauen und viele depressive Phasen waren das Ergebnis. Auf der Suche nach Anerkennung war das Scheitern vorprogrammiert.

Der Alkohol war die Lösung, dachte ich, aber ich wurde immer tiefer in die Traurigkeit gezogen. Ich hatte auf meinem Weg tolle Menschen an meiner Seite, die mich inspiriert haben, damit ich nicht aufgebe. 

DANKE!

2013 war ich bereit, an mir selbst zu arbeiten und endlich die Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.  Es war eine Reise voller Erfahrungen, Ängste, Erkrankung, wiederkehrender Selbstzweifel, aber egal, wie schwierig es war, durch Selbstmotivation habe ich neue Wege gefunden, die mich heute hier von mir erzählen lassen.

Auf den Punkt gebracht:

Eine meiner Stärken ist nicht nur mich selbst, sondern auch andere Menschen zu motivieren

Ich habe über den Postsportverein Uelzen meine erste Trainerlizenz, die C-Lizenz im Breitensport, gemacht und habe über vier Jahre Kinder und Jugendliche im Outdoor-Sportbereich trainiert. Eine tolle Erfahrung, aber ich merkte, dass ich noch nicht das gefunden hatte, was ich wirklich wollte.
Ich habe dann das Tabata und Hit-Training entdeckt. Ein Intervalltraining ganz nach meinem Geschmack. 2019 bildete ich mich weiter und habe bei der Academy of Sports die Fitnesstrainer B-Lizenz und A-Lizenz gemacht.

Aufgrund einer Autoimmunerkrankung musste ich mich auch mit meiner Ernährung auseinandersetzen und da half mir die Trainerlizenz. Inhalt der A-Lizenz sind unter anderem Grundlagen der Ernährung/ Ernährungsberatung.

Durch viele inspirierende Menschen habe ich nun entschlossen, mich selbstständig zu machen, um möglichst vielen Menschen mein Wissen, meine Erfahrung weiterzugeben.

Ich bin bereit. Bist du es auch?

Liebe Grüße, Anjela